七八中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 BlackKite(第1页)

“很好,接两个手接手,注意甩头!”

凌菲扬带了叶霆单人成套恰恰之后,站在录音机旁看叶霆自己跳。

叶霆面向镜子,跟随恰恰具有鲜明有力节奏的音乐跳起舞来,这已经是他训练的将近第五个小时。

“twothree恰恰one,twothree纽约步!”

凌菲扬时不时为叶霆喊一下拍子,提示下动作。

“腿夹紧!”

叶霆的动作有男性特有的张力,每一个节奏间的停顿都恰到好处又力道十足,伸出手臂的时候能够看清楚肌肉的运动。

“夹紧!”

凌菲扬的声音不断从音乐中穿透而出,“跟上节奏,走,定点转!”

叶霆的身上已经全部汗湿,汗水将他浅灰色的背心浸成深色,他嘴里默默喊着拍子,在跳动时根据凌菲扬的提示纠正动作。

“two!

three!

恰恰one!”

凌菲扬的眼睛紧紧盯着叶霆的动作,口中不停地数着拍子,“two!

three!

恰恰one!

注意留头甩头!

two!

three!

恰恰one!”

叶霆每一次快速的转身,都从身上甩出几滴汗水。

他额前的头发已经被打湿,随着转动和甩动时不时黏成一团飘起来。

“停!”

凌菲扬喊停的同时,调低了音乐的声音。

这几天的教学,让她的嗓子得到前所未有的锻炼。

喊累了的时候,她会在不必要的时候调小音量。

毕竟,她可不想再让叶霆因为这件事情去给她买来一袋子金嗓子喉宝之类的东西。

凌菲扬捕捉痕迹的擦一擦赶巧被甩到自己脸上的汗水,走到叶霆面前,“第一,你的手臂要柔中带刚,你这是跳舞又不是练拳,那么硬干什么?”

凌菲扬带着叶霆做了几个手臂的动作,然后继续说道,“第二,定点转的时候,看我做向右定点转,two的时候,左腿由右腿带过来,重心多在右腿上。

然后,three转的时候要快,在转回来的定住!

转的过程中,看慢动作,重心一直在你的右腿上,对,压胯。

到回来的时候,再上到你的左腿。

看,像这样……明白吗?”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
不败狂婿

不败狂婿

三年前,遭人陷害,修为尽丧,成为上门女婿,众人欺辱,亲人不屑,苏洛看尽世态炎凉。三年后,他重回巅峰,带着一身惊天地,泣鬼神的修为回来了。破茧重生,一飞冲天。三年前,你不嫌弃我,护我三年,三年后,我护你一辈子。...

嫡女归来

嫡女归来

母亲早亡,她与兄长先后被害,韩家被巨大阴谋笼罩。当韩江雪重生归来之际,便注定了一生的辉煌!她的新生不止复仇,更为守护至亲!她的辉煌不止功成名就,更有相濡以沫之良人不离不弃共白头!嫡女归来,谋一世平安,守一世岁月静好!...

一觉醒来变超人

一觉醒来变超人

穷吊丝遭人陷害,却意外做了一个白日梦,摇身变成了超人。从此飞黄腾达,迎娶白富美,过上了人上人的生活。上山能杀虎,下水能摸鱼,所有羞辱过他的人,都被他一一踩在脚下!...

逆天系统之农女修仙

逆天系统之农女修仙

顾青青摔了一跤,这一摔直接摔到了前世,回到了几千年前的古代,同时还得到了一个系统。作为一个爹娘疼爱,还有两个哥哥的她表示很幸福,可却发现这个家穷的叮当响,还好她有系统能赚钱!然而原来这个世界可以修仙?怎么一个个的极品全都冒了出来?更重要的是,那个男人,对就是你,你到底是是哪里来的自信啊?娘子,我会对你好的。男人有些羞意的说道。等等,谁是你娘子了?娘子,不要生气,我会负责的,你放心,我明天就去提亲。等等,我又要你负责吗?娘子你放心,我会早点让你有孩子的。等等,我要孩子了吗?不对,是我跟你有关系吗?...

庶女凰后:锦绣天下

庶女凰后:锦绣天下

小说简介苏轻盈原则之一不拿白不拿,拿了都归她!苏轻盈原则之二娇弱仙女你做,祸国妖女我做!苏轻盈原则之三天下之大,江山之重,唯有我,一手把控!21世纪特工医官苏轻盈,意外穿越到被后母毒姐欺压的相府二小姐苏吟霜身上哇嘞!敢欺负她,这是找死的节奏么?!不管三七二十几,灭了后母,拍飞毒姐,算计皇室,掌控朝廷未了,她还要那高高在上,雍容无双的绝世男人!无论是锦绣江山,还是清雅王爷,她都要!庶女又如何,她苏轻盈就是要以低下的庶女之身,扛起这千金如画的江山绝美秀致,冷若冰霜的六皇子君楚泱对她若近若离。优雅如竹,清浅似画的雍王殿下对她百般痴缠。孰对孰错,孰胜孰负。盛宠文...

恶魔专宠:拽丫头,哪里逃!

恶魔专宠:拽丫头,哪里逃!

靳向辰,我不就是不小心拆了你家门,不小心把你看光光,不小心骗了你一两咳咳!好几次嘛?你至于处处看我不顺眼?你说呢?当然不至于啊!!郁千浔两眼冒火光,恨不得扑上去咬死某人!在她心里,靳向辰就是一个自以为是的恶魔,一个骄傲霸道的混蛋。那你总可以把我手腕上的手铐打开吧!郁千浔气的磨牙。不可以!浔儿,我不想再跟你玩躲猫猫的游戏,做我的女朋友不许拒绝!靳向辰步步紧逼将女孩儿锁在墙角,嗓音中透着一抹无可奈何。郁千浔无语斜睨着某人,不过,从什么时候开始,这个家伙越看越顺眼了呢?...

每日热搜小说推荐