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11 第十一章 锻炼(第2页)

邵峰朝阮唐招招手。

阮唐走近了点,稍稍一抬右腿,那脚踝便被邵峰握住,他单脚站在地上,邵峰慢慢地将他手中的那只脚抬高,直至双腿呈一百八十度,而阮唐依旧不见吃力。

“嚯,可以的啊,居然能轻松一字马。”

邵峰慢慢放开手,让阮唐自己抓着,阮唐金鸡独立,他有些害羞地咬着唇:“我可以放下了么?这样好像卖艺的。”

邵峰抱着双手看着他,阮唐身型很好,虽是瘦了点,但比例很棒,腿又细又直,腰又是那般线条,当真犹如一幅值得欣赏的画面。

他不仅身子柔韧,稳定性又好,若是在现代,或许是一颗练体操的好苗子。

可惜呀。

邵峰让他放了脚下来:“为了减少锻炼拉伤的情况,方才让你们做得那些都是必要的,往后只要有锻炼,那么必须先这样做热身。

好了,现在跟着我慢跑吧。”

这一番话让阮唐兄弟俩听得有些吃力,但还算理解了大体的意思。

阮家兄弟便跟在了邵峰身后,开始了他们第一次的体能锻炼。

虽说这小院一圈也才百来米,可跑了数十圈也把阮唐累得够呛,邵峰小跑着到了阮唐身边:“你先休息,脸都白了。”

阮唐颇有些勉强:“我还行。”

邵峰严厉道:“过犹不及,听话,慢慢再走一圈去歇息。”

阮唐只好妥协。

而阮征除了柔韧以外的优势顿时浮现出来。

邵峰跟在他身后,见他跑了那么久呼吸犹自均匀,步伐也不见沉重。

如此邵峰心里自是有了想法。

他也许有一天是要走的,而阮唐是他放心不下的,这个少年在短时间内让他产生了许多的保护欲,也许已经真的将他当成了自己的弟弟了吧,这种满涨的感觉令他想给他仔仔细细地打算好他的后路。

这小黑皮虽是一幅全世界都欠了他一样的欠扁模样,但对他哥哥是真心的好。

如果这这段时间内训练他,让他懂一些格斗术与防身术,那么,至少自己某一天选择离开时也安心一点儿。

一个小小的计划在邵峰心间渐渐达成。

半个时辰后,邵峰与阮征终于停了下来,阮唐早已拿着汗巾在一旁候着他们了。

“赶紧擦擦,风吹了小心着凉。”

二人擦了汗,又痛痛快快地洗了热水澡,终于开始吃早饭了。

经由这一番运动,阮唐终于是放松了不少,三个人说说笑笑的,倒不像是寄人篱下了。

还没快活一会儿呢,外面一个冷冰冰的声音:“病了还这般快活么?”

阮唐笑容立时凝固,脸色一下子白了。

邵峰拿筷子头一敲他脑袋:“怕什么?”

旋即站了起来,面带笑容开了门:“哟,三叔怎么过来了?”

屋外站着的是不阮进又是谁?

邵峰往他身后一瞧,那林总管正端着一个金丝楠木盒恭恭敬敬地站在身后。

“林总管好啊。”

阮进见他那副笑眯眯的嘴脸恨不得拿刀砍他。

“咱们明人不说暗话,你这般没理由地强要五百两的用度,不过是逼咱将庄子还给你,是也不是?”

邵峰瞪大了眼睛:“这怎么敢?”

但那神态明明就写着“是啊是啊。”

阮进忍住了怒火:“好,今日老夫将那些庄子的契纸拿来了,这便还给你们!”

邵峰忍不住惊讶了一下,事情居然这般顺利?

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