七八中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第71章 体内住着一只怪物（第1页）

“我先不加杠铃片，这杠铃是二十公斤，你先试着推几次，免得动作不标准，弄伤了你自己。”

教练纠正过几次动作后，梁天感觉差不多了，开口说道：“来吧，我觉得可以了。”

问过梁天的体重后，教练拿过两片杠铃片加上去说道：“按你体重的0.3，现在是三十公斤，你先试试，要是不行的话……。”

教练的话还没说完，梁天就轻而易举的将杠铃举直了。

“多加点，太轻了。”

梁天将杠铃放回架子上说到。

见梁天的确举得很轻松，教练又拿过两片放了上去：“现在是四十公斤，如果不行就不要勉强，第一次的话，这个数据以及很好了……。”

“还是太轻了。”

梁天举完，镇定自若的说到。

教练盯着梁天，有些不确定问道：“你是不是以前练习过？”

“唔，没有，我就是天生力气大。

你继续加吧，多加点……。”

梁天躺在卧推器下，摆着头说到。

“那，现在是六十公斤……。”

教练又放上去两片。

“你直接加到一百，我再试试。”

梁天觉得这个重量自己根本就不用试，径直说到。

“不行，你体重只有七十，六十公斤的话就已经接近0.9的比了，一不小心你会受伤的。”

教练摇着头，拒绝了梁天。

“哎，你加就行了……。”

梁天是真感觉现在这个重量完全没有挑战。

两人争执了几句，一直悄悄盯着这边的那群女教练以为又有了机会，也都围了过来问道：“怎么啦？”

“没事。”

梁天的教练环视了一圈，当然知道这群虎狼之女都在想什么，摇头说到。

“我先给你加到七十公斤，然后你做三个动作。”

教练说着，又拿过两个杠铃片放了上去。

梁天瘪瘪嘴，神态自若的举了三下，将杠铃放好问道：“现在行了吧，来，直接一百。”

教练犹豫了一下，将他的确举得轻松，当着这么多同事的面也不好争执，又加了三十公斤上去。