七八中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章上帝附体单机游戏(第1页)

第105、106次愚人节,郭旭到搏击俱乐部练拳击。

每个男人都有一个功夫梦,希望自己很强大,“能打”

就是强大最直观的表现。

拳击是一个对体能要求极大的运动,受击打会造成极大的体能损耗,拳击以腰来带动全身,并用背部、肩部、臂部、腹部、腿部等等部位的肌肉!

这是双方通过拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量,攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位,拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”

拳击锻炼的范围相当广:耐力、反应、协调、力量、脚步移动、意志力等等。

郭旭开始练拳后,很快发现这项运动对身体素质的提升比打篮球还大,原来他打篮球在防守端和克里夫斯对抗,经常被撞的很疼。

习惯了吃拳头后,对抗的撞击就是小儿科了。

意志力更不用说,以前他对位克里夫斯底气不足,总觉对方太强壮,自己是弱者,只能靠球商来弥补自身弱点。

练了拳击后,郭旭再对位克里夫斯一点都不虚,哪怕他只是个业余拳击选手,却有信心靠技术把克里夫斯在半分钟内KO。

郭旭打拳击的进步比打篮球还快,因为他去搏击俱乐部敢于实战,不只是练健身拳击。

一个有拳击基础的人打普通人就是玩,郭旭开始挨了很多揍,练了一段时间就和一些怕受伤的老学员打的有来有回了。

他的优势是胆子大,不怕受伤,面对对方的拳头敢睁着眼观察拳路,这一点很多人做不到,越是害怕,越躲不开。

郭旭无所谓,他不管伤的多重,第二天都能像信了春哥一样在酒店原地满状态复活。

脚步移动是拳击运动中最重要的一项内容,锻炼拳击步伐使得郭旭更好的掌握了身体重心,不会被克里夫斯轻易撞开了。

防背身时,郭旭经常使出拳击步伐,两脚分开与肩同宽站立,左脚在前距离右脚整整一脚的距离。

这种站姿很稳定,将身体重心向前后左右移动,都能保持重心。

用这种站姿,郭旭在被对方重拳击中时都不会轻易倒地,不仅如此,它还能辅助身体快速进行前后左右的滑步移动。

经过一系列步伐移动后,最后双脚的站姿再次呈现起始姿势,双脚分立,与肩同宽,前脚距后脚半步距离。

当然,他防面框进攻不能这样,容易被人过掉,这就要考验球员的反应速度了,拳击刚好也练反应。

郭旭每天早上记录着时间,一周一个循环,六天运动锻炼,第七天给自己放假,看心情想玩什么玩什么。

总是运动,哪怕换花样,人也会厌烦。

第一百零七次愚人节,郭旭选择去学钢琴。

音乐也是他的爱好之一,舞感好的人一般乐感也好,前世他喜欢听音乐、听歌,国内、国外的都听了许多,只是没机会接触高级乐器。

弹钢琴可以陶冶情操,使心境平和,让人的性格变得温柔,转移人对发生过的不好的事情的注意力,是一种生活情趣。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
猛鬼新娘之厉鬼索命

猛鬼新娘之厉鬼索命

女孩为了救男友自己却出了车祸,三魂七魄中一魂一魄留在体内,其他的魂魄漂流在外,导致身体成了植物人依然活着,灵魂却成了孤魂野鬼。从此她见识了各种鬼,有可怜代人受死的替死鬼想报仇上吊变成厉鬼的吊死鬼惨不忍睹的碎尸鬼恐怖索命的无头鬼诱君入瓮的发财鬼色迷心窍的色鬼缠绵妖娆的艳鬼,甚至于利用吃同类而修炼的‘杀手鬼’遭人堕胎的孽婴等等,每个鬼都有自己独特的报仇方式和不同的悲惨故事,给那些得罪他们的仇家留下了不同的惊悚经历。...

活人回避

活人回避

二十岁那年我因为贪财收了一件不该收的古董,从那以后,为了活命,我不得不一次次出入那些对于活人来说十死无生的禁地。秦岭大山里的墓葬群,西北戈壁中的无人区,浩瀚深海下的失落遗迹,雪域高原上的死亡禁区或许有一天,当你因为贪婪而拿了不该拿的东西时,你就会发现睡觉时有东西站你旁边,告诉你,天黑了,一起来玩玩吧。...

顾颜霍霆

顾颜霍霆

王牌特工穿越到废材高中生身上,遇到国民男神霍霆。霍霆爱上顾颜之前霍霆对不起,我心里只有学习和游戏。霍霆你别爱上我,我最烦你这样的。霍霆顾颜,请你自重!霍霆爱上顾颜之后霍霆宝贝,你怎么还不理我呀。霍霆我有权有钱还有颜,顾颜宝贝,快来爱我。霍霆宝贝,我已躺平,不要大意的扑上来吧。顾颜歪,妖妖灵吗?这里有人节操碎了一地,求拖走。...

逆天丹童:掌门,喝药啦

逆天丹童:掌门,喝药啦

上古时期,魔界冲破封印为祸人间,掀起了一片腥风血雨。她是上古神唯流落于民间的唯一公主,他是修仙界的炼丹奇才,亦是皇族高贵的皇子,他们短暂结识于童年时期,却又在蜀山仙门相遇。他是魔界的九尾妖狐,因元神受损而无奈寄托于凡人身上重生,且坚定地认为她便是他前世的未婚妻。她作为神族的唯一后裔,将如何化解修仙界...

龙王传说

龙王传说

伴随着魂导科技的进步,斗罗大陆上的人类征服了海洋,又发现了两片大陆。魂兽也随着人类魂师的猎杀无度走向灭亡,沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的净土苏醒,它要带领仅存的族人,向人类复仇!唐舞麟立志要成为一名强大的魂师,可当武魂觉醒时,苏醒的,却是旷世之才,龙王之争,我们的龙王传说,将由此开始。...

盛放半夏

盛放半夏

时光还是不停流淌,每一段回忆都是用心收藏,长大后我们一起仰望,曾经的画面还未赶上岁月流转流年偷换,青春离我们渐行渐远,这个世界没有偶然,给自己一个放任的理由,但别忘了最初的自己那年半夏懵懂的青春,单纯的爱恋,直到泪水模糊视线。翻开过去才发现你已经消失不见。你一秒的盛放,让我一生追忆成殇...

每日热搜小说推荐