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到了晚上又会担心再次失眠,进而因焦虑而失眠,失眠又加重焦虑,二者互为因果,反复影响,最终形成了神经性头痛伴随的失眠症。
【脑鸣】:脑内经常阵阵嗡嗡作响,起初发作较为频繁,后来逐渐减轻,整个发作过程呈现出一种密集且受时空、混沌因素影响的特点。
睡觉时头鸣(我将其称之为脑磁爆),此时总能听到其他噪音,容易让人变得焦虑不安,感觉自己的脑子仿佛出现异常情况。
(03)【外地口音综合症】:在经过甘肃高海拔地区的火车上,昏昏沉沉睡着后,一觉醒来突然满嘴外地口音,推测可能是意识内调用语言库加工过程出现错误导致的。
(03)【发作性神经质】:会出现心悸、焦虑、呼吸困难等症状。
(03)【皮肤】:脸部曾在初三(2000年4月21日)出现龟裂硬皮,类似面癣症状,在2003年时再次出现此类情况。
(04.3)【分裂身体障碍】:大腿(因特殊原因产生纹路处)内侧以及双侧腋窝(因特殊原因产生纹路处)内侧存在麻木情况,感觉仿佛附着了一块硬肉,并且身体有纹路部位,时常会出现木痛症状,活动时疼痛更明显。
(04)【神经】:触碰头发时,头皮会有牵扯感并伴随疼痛。
(05)【青春期焦虑症】:主要表现为焦虑、恐慌和紧张情绪,常常感觉不好的事即将发生,坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆、心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
严重时会产生恐惧情绪及恐惧预感,对外界刺激容易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,例如头痛、入睡困难、做噩梦、易惊醒、面色异常、胸闷、心跳加快、易出汗、四肢发冷、手指有异样感觉、手抖、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频等。
自身难以控制担忧情绪,容易被激怒,注意力难以集中,入睡困难,睡眠质量不稳定,因过度担忧常常严重失眠,肌肉处于紧张状态,容易感到疲劳。
由于过分紧张或担心,影响了正常的学习、工作和生活,干扰了理智状态下应有的思维和决策能力,并且这种情况在一段时间内反复出现。
曾在去浙江的火车途中,因连续数日害怕被查某事项,出现了急性焦虑发作,表现为情绪惊恐,同时伴有胸闷、窒息感、心跳剧烈、面手有异样感觉,甚至产生“要遭遇危险”
的感觉,还误以为是心脏出现严重问题。
所谓焦虑性歇斯底里,在部分焦虑症患者身上会出现,表现为阵发性恐惧发作,心情极度紧张恐惧,心慌、呼吸困难、喉部有窒息感、出冷汗、全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等,患者往往会觉得这是一种面临危险的感觉。
(05)【情绪与植物型神经】:呼吸及心脏功能总会不定期地在有噪声环境下出现屏息、停气、缓胀动等异常情况,心脏在恐惧和激动状态下会感觉非常难受,最严重的一次是在去杭州路过合肥时的火车上,当时感觉只要再多想一点,自己就会因害怕被查某事项而致使心脏出现异常情况。
成长经历
-一年级(90.9)【同学】:小学一年级时,在放学路上的桥边,被女班长houZhenzhen揪住头发。
-小学一年级学业情况及后续安排:那时学习没学好,老师让我留级了,后来直接去武校开始上二年级。
-二年级(91.6-92.6)【挫折】:
-在武校上小学二年级期间遇到了诸多挫折。
其一,和被叫做“黄毛”
的胖Liu老师,因为半张老师请假条的事儿,武术老师用武棍打了我几十下,打得屁股又青又肿,还化脓出血了,第二天都没能起得来床。
-huangRong逼我要钢笔,我只好独自一人步行十几公里回家去取钱。
途中攀爬三轮机动车时被抛下,鼻子着地,弄得满脸满嘴都是鲜血,到家后就不想再去上学了。
后来Zheng老师出面,先是认错,而后对huangRong进行了批评指责。
-和好友hongLin曾因为一块馒头谁多吃了的问题而打架,后来才明白是自己错了。
-冬天看别人打架时,被打架的人拿着装有刚打来的很热的玉米糊的缸子,本想砸别人,结果扣倒在了我头上。
-那之后,感觉妈妈好像不在乎我,让我在武校受苦。
-三年级上学期(93.7)【留级】:8岁左右从武校转回到原来的小学,没有再次被留级,不过此前过多的挫折使得自己形成了敏感、脆弱且内向的性格。
-(93)【恐惧】:被蚂蟥叮咬过后(当时听小孩们传言说蚂蟥会钻入体内),心里特别害怕,有半年多都不敢下坑,在之后的几年里,每次想到下坑洗澡这件事,心里都会怀有恐惧。
-三年级(94.4)【记性】:三年级快到四年级换教室那段时间,总是爱忘事儿,像拿算盘这类事儿经常就给忘了。
-(93)【穿着】:穿着SanGe、SiGe剩下的破旧衣服去上学,形象挺邋遢的。
(架空民国)...
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