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上初三后,因为要备考体育,学校组织她们每天早晨训练扔实心球、傍晚跑步。
陌秋菀的体能很一般,跑步还勉强,扔实心球,真的是没辙,使不上劲儿,根本扔不出成绩。
其实周筱雅也是这样的,平日里锻炼也少,但是,有陈泓给她开小灶,陌秋菀也很少凑过去当电灯泡。
她们以前放学的三人行成了四人行,然后最后都只剩下陌秋菀和麦霖两人。
每天的训练陌秋菀倒是也很认真,但是就是不见起效。
起初,麦霖让她跟自己连俯卧撑,可小姑娘那细胳膊细腿的,根本撑不了几个。
麦霖当然是记得麦子晴的要求的,一心想帮她提高成绩,又苦于不知道有什么办法能让她快速掌握技巧,光提高体能可不行。
周五傍晚,麦霖照例在打球,陌秋菀身旁之所以还能见着周筱雅的身影,完全是因为陈泓也在打球。
两人又好像在初二的时候一样,一起在这儿看着篮球场上的人。
突然,麦霖投进了个三分球,场外不少小学妹都在欢呼着。
他好像想到什么了,往陌秋菀她们那个方向跑来。
麦霖兴奋道:“陌秋菀,我教你投三分球!”
“啊?”
陌秋菀不知道他要干嘛,摆摆手:“我不打球,不学不学。”
“不是,你要是能投进三分球,你就知道扔实心球的技巧了!”
陌秋菀半信半疑道:“是这样的吗?篮球可轻很多呢……”
陈泓走过来时,听到了麦霖的话,确实挺像的呢。
“这个可以有,雅雅你也学!”
陌秋菀余光里看到周筱雅一见到陈泓过来,立马起身,又是递水,又是擦汗的。
心里暗道:这么明目张胆的,真的不怕死的吗?
第二天开始,每天早晨,总能看到篮球场上的四人身影,一对一指导定投三分球。
陌秋菀起初都是够不到篮框的,使上蛮劲儿也只能勉强在篮框里晃荡几下,碰巧往框里掉就开心得跟中彩票一样。
一周后,两人手感练出来了,投篮命中率也高了不少。
然后再练习扔实心球的时候,果然进步不小!
中考的体育考是在第二年的三月,现在每天的练习都是为了不断的刷新、提高以及稳定成绩,避免出现什么特殊情况的时候,会影响发挥。
相对来说,跑步就比较好锻炼了,只要坚持,每天再加一点运动量,慢慢就会越来越好。
陌秋菀她们体育考的时候,很不巧碰上了阵雨天气。
一连几天都是,考试前,接到通知,如果到考试时间雨停了就照常进行,否则将推后。
早上七点,学校组织了大巴车,把毕业班的同学一起送到考场。
临近九点时,雨势稍小了些,考试推迟了半小时,考试的时候其实还有些小雨。
女生都是先进行扔实心球的考试,陌秋菀和周筱雅都拿了满分,可喜可贺。
到八百米考试的时候,陌秋菀的鞋子已经有些湿了。
考场的跑道有些残旧,不大不小的坑洼有好几个,前面跑下来的同学说积水溅到鞋子里,影响发挥了,成绩都不太理想。
监考老师说,可以脱鞋跑,成绩也作数。
不少同学也脱鞋了,陌秋菀犹豫了一下,也选择了光脚跑。
因为接连多日的暴雨,跑道内的足球场上的沙子,随着雨水冲到跑道上的不在少数。
虽然肉眼看不太出来,真正跑完全程下来后,陌秋菀的脚底已经被磨红了,还有几处小划伤。
考完后,她拎着鞋子,一瘸一拐地走到一旁的阶梯上坐着,正发愁着怎么穿鞋,还在排队考试的周筱雅赶紧给她拿来了一瓶矿泉水。
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